부산광역정신건강복지센터

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마음건강 검진 우울장애

우울장애

한국판 역학연구센터 우울척도(CES-D)
이 척도는 일상생활에서 주관적으로 느끼는 우울의 정도를 평가하기 위한 척도입니다. 각 문항들은 지난 1주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다. 이와 같은 일들이 지난 일주일 동안 얼마나 자주 일어났었는지 생각하여 체크해 주시기 바랍니다.
※ 자가검진 결과 통계를 위해 인적사항을 입력받고 있습니다. 입력하신 인적사항과 결과 내용은 안전하게 관리됩니다.
성별 연령
거주지 부산시 부산 외

1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.
극히 드물게(1일 이하)     
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
2. 먹고 싶지 않았고 식욕이 없었다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
3. 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
4. 무슨 일을 하던 정신을 집중하기가 어려웠다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
5. 비교적 잘 지냈다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
6. 상당히 우울했다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
7. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
8. 앞 일이 암담하게 느껴졌다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
9. 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
10. 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
11. 잠을 설쳤다(잠을 잘 이루지 못했다).
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
12. 두려움을 느꼈다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
13. 평소에 비해 말수가 적었다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
15. 큰 불만 없이 생활했다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
16. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
17. 갑자기 울음이 나왔다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
18. 마음이 슬펐다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
19. 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    
20. 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.
극히 드물게(1일 이하)    
가끔(1~2일)    
자주(3~4일)    
거의 대부분(5~7일)    

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